Het is de hoogste tijd voor jouw tijd.
Wij zijn Tijdmakers. Voor meer energie bij jezelf en je organisatie. Samen gaan we aan de slag, maar kom eerst even op adem.
Wij zijn Tijdmakers helpt mensen mentaal veerkrachtig en vitaal te blijven in een wereld die nooit stilstaat
Met een mix van wetenschap en creativiteit maken we mentale fitheid voelbaar en toepasbaar. Kleine stappen zorgen voor minder stress, meer energie en duurzame verandering – voor jezelf en je omgeving.
Kopzorgen
Onderzoek laat zien dat onze mentale gezondheid de afgelopen jaren is gedaald. We bouwen te weinig tijd in voor onszelf en we weten de tijd die we maken, niet goed in te vullen.
1,6 miljoen
mensen in Nederland hebben last van burn-out klachten
38%
van de werknemers vindt dat er maatregelen nodig zijn tegen werkstress
Onze uitgelichte producten
Op ADEM komen
Begrijpen en beleven wat de basis is van jouw mentale gezondheid! Ervaar het belang van rust- en herstelmomenten Leer alles …
Ontdek meer
Keuzes maken & actief opvolgen
Leer en ervaar hoe je duurzaam kunt blijven werken aan mentale fitheid! Leer alles over het inbouwen van nieuwe gewoonten …
Ontdek meer
Met Live Muziek
Laat je inspireren door wetenschap & muziek en ontvang een mentale boost! Ontdek het belang van korte rust- en herstelmomenten. …
Ontdek meerEen aantal van onze partners
